上午10：25抵张家界，游览国家森林公园（248）与地质公园—峰奇、谷幽、石怪、水秀、“原始风光自然美”是其最大特色，主要游览黄石寨景区：天桥遗墩、双门迎宾、雾海金龟、五指峰、六奇阁、摘星台等自然奇观绝景，下午漫步金鞭溪景区：金鞭溪大峡谷享受世界上最美丽的大峡谷中的鸟语花香，潺潺流水，途中观赏神鹰护鞭、金鞭岩、师徒取经、劈山救母、文星岩、秀才藏书、紫草潭、千里相会等自然景观。

早乘环保车进入景区（约12分钟），游览峰林之王―天子山自然保护区：贺龙公园、贺龙铜像、武陵源之王牌——御笔峰、仙女散花，天子阁，西海峰林，向王天书等景点，十里画廊、观形象逼人的采药老人、宝塔峰，三姐妹峰等景点，中草药泡脚，参观地矿博物馆等；如有时间可自费参观地下龙宫——黄龙洞（费用自理，约2小时）：长寿门、幸福门、龙舞厅、洞中植物、响水河、天仙水、天柱街、龙宫、定海神针、迷宫等景点，或可去参观人间瑶池——宝峰湖（费用自理，游览时间约2小时）：宝峰飞瀑、山月亭、神女照镜、鳄鱼岩、金龟出水、湖中对歌、鸬鹚捕鱼等，车览千年古战场 ——百丈峡等。

上午参观土家风情园（含门票80，游览时间约2小时）：参观世界最高、最大的吊脚楼——九重阁,土家族祭祀表演、参观土家族的古董艺术展览、体验土家族的民俗风情、了解古朴文化，下午15：32乘N726次赴长沙。

韶山一日游（车程2个小时）：参观毛主席故居，铜像广场，韶峰景区（45，游览时间1.5小时）韶峰寺，诗词碑林，刘少奇故居——花明楼（30，游览时间2小时），少奇铜像广场，市容市貌等。

游览岳麓山——爱晚亭（15，游览时间1小时），白沙公园（游览时间30分钟），长沙标志性建筑——天心阁（10，游览时间30分钟），参观湖南省博物馆——马王堆汉墓（50，游览观时间1.5小时），市容市貌，沿江欣赏湘江风光，晚餐后22：12乘T2次返北京。