| 日 程 |
行程安排 |
用
餐 |
住
宿 |
交 通 |
| 第一日 |
北京—拉萨（空中距离3600公里，飞行时间4.5小时）。早乘飞机赴拉萨贡嗄机场,旅行社工作人员在机场持哈达接站。贡嗄机场海拔3800米，含氧量比内地少25—30%，机场距拉萨市区98公里。沿途可参观雅鲁藏布江大桥及拉萨河渔民劳作场面。下榻酒店适应高原气候。【建议游客调整身体，如身体好可到八角街或色拉寺等游览】 |
无 |
拉萨 |
飞机 |
第二日 |
游布达拉宫、大昭寺、八角街。乘车前往布达拉宫【游览时间1.5-3小时左右】。布达拉宫是西藏最大的文物博物馆，位于拉萨市中心红山之上，始建于公元7世纪，距今已有1300年历史。红宫珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂。游览金顶（自费10元）。午餐后参观大昭寺【游览时间1-2小时】，寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像，寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八角街自由购物【游览时间1小时以上】。八角街是围绕大昭寺的街区，大都是销售当地和尼泊尔、印度产的工艺品。参观藏药和藏族工艺品。 | 早中晚 |
拉萨 |
旅游车
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| 第三日 |
游拉萨--江孜--日喀则（等级公路公里，车程1.5小时）。早餐后乘车前往电影《红河谷》实景拍摄地—江孜古城，还将远观1904年西藏人民与英军浴血奋战的宗山古堡遗址，参观享誉全球的具有“十万佛塔”之称的白居寺40元（自理）。之后返回日喀则。 |
早中晚 |
日喀则
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旅游车 |
第四日 |
日喀则－定日－绒布寺－珠峰大本营（等级公路370公里，车程7-8小时）早餐后赴定日（协戈尔），赴珠峰自然保护区：经巴松换乘环保车赴世界上海拔最高的寺庙（5154米）－绒布寺，之后换乘环保马车赴珠峰大本营，眺望世界上海拔最高的山峰－珠穆朗玛峰（五一、十一观赏珠峰最佳季节）。珠峰马车费：30元/人自理。 | 早中晚 |
定日 |
旅游车 |
| 第五日 |
珠峰大本营—日喀则。（等级公路370公里，车程7-8小时）早餐后原路返日喀则，一路再次观赏珠穆朗玛峰的壮丽景色。 |
早中晚 |
日喀则
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旅游车 |
第六日 |
日喀则—游扎什仑布寺—北线公路—拉萨（等级公路370公里，车程7-8小时）。早餐后参观扎什仑布寺【游览时间1小时左右】。该寺是历代班禅的驻锡地。寺内有世界上最高的镀金强巴佛铜座像，像高22.4米，有历代班禅的灵塔殿，是后藏的政教活动中心。返回拉萨。 |
早中晚 |
拉萨 |
旅游车 |
第七日 |
拉萨—山南（150公里柏油路，车程3小时）。早赴西藏文化的发源地—山南泽当，沿途观赏拉萨河和雅鲁藏布江秋色风光，乘摆渡横渡雅鲁藏布江，参观西藏最早的佛学院—桑耶寺【游览时间40分钟左右】。中午赶到泽当午餐。下午参观拉于泽当近郊的西藏第一座寺庙—昌珠寺【游览时间30分钟】、第一座宫殿—雍布拉康【游览时间30分钟】，观赏山南—西藏粮仓风光。 |
早中晚 |
山南泽当
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旅游车 |
第八日 |
拉萨——北京。乘飞机飞返北京，结束愉快旅行。 |
早 |
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飞机 |
