| 日 程 |
行程安排 |
用
餐 |
住
宿 |
交 通 |
| 4月28日 |
北京—成都（1600公里，飞行2.3小时）。晚班机首都机场乘飞机飞成都。接机入住成都。 |
无 |
成都 |
飞机 |
4月29日 |
成都—拉萨。成都乘飞机飞赴拉萨贡嗄机场，接机赴拉萨。下榻酒店适应高原气候。 | 早中晚 |
拉萨 |
飞机 |
| 4月30日 |
拉萨市内。游览西藏宫殿和寺庙中的最高代表——布达拉宫、大昭寺。八角街自由购物。 |
早中晚 |
拉萨
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中巴 |
5月1日 |
拉萨-羊八井-念青唐古拉山口（5300米）—那木措（往返500公里）。游览中国海拔最高的地热温泉。可自费沐浴温泉。前往西藏三大圣湖之一的那木措湖，翻越念青唐古拉山口，抵达那木措，参观圣湖半岛风光，连绵雪山、碧波湖水，神圣至极。然后返回拉萨。 | 早中晚 |
拉萨 |
中巴 |
| 5月2日 |
拉萨—米拉山口（5000米）—巴松措—八一镇（400多公里，路况较好，参考游程10小时）。沿尼洋河赴林芝，途经参观在西藏有重要宗教地位的甘丹寺。沿途欣赏尼洋河、雅鲁藏布江、拉萨河沿岸风光和藏族民居。途经拐入巴松措景区，游览群山环抱之中的藏东南小圣湖——巴松措，参观湖心岛，感受花教的独特。途经米拉山口、工布江达县。 |
早中晚 |
八一镇
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中巴 |
5月3日 |
八一镇—色季拉山口（5200米）—鲁郎—波密（400公里左右，路况基本可以，参考游程8-9小时）。赴波密，翻越藏区著名山口——色季拉山口，晴天可以欣赏到南迦巴瓦雪峰。抵达鲁郎林区景区，鲁郎林海有心中的香巴拉之美称，景色美仑美奂。经通麦，抵达波密或然乌。 |
早中晚 |
波密 |
中巴 |
5月4日 |
波密县扎木—翻越业拉山（别名怒江山4800米）—跨越怒江—八宿—邦达—跨越澜沧江—住昌都（380-460公里左右，路况基本可以，参考游程9-11小时）。然乌湖区域雪山湖色风光秀美。抵达八宿县府——白马镇，参观八宿寺（500多年历史）后赴邦达，观赏狭长美丽的邦达大草原，跨越澜沧江大桥进入昌都【第六至第九日所经地区由西部高山峡谷区、怒江流域高山峡谷过流区和东北部高原大陆区三个自然区组成，沿途高山环绕、峡谷相间、江河交错，自然风光壮美。】**（本日开始换乘四川四驱越野车和服务人员） |
早中晚 |
昌都
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越野车 |
5月5日 |
昌都—江达—翻越矮拉山（4000多米）—岗托跨越金沙江—德格（400多公里，部分路段路况不好，参考车程10小时左右）。早上参观著名的强巴林寺（1小时），赴江达，途经参观叶拉寺。叶拉寺是藏族家庭把孩子送来学习佛理的佛学院。翻越矮拉山，跨越岗托金沙江大桥，进入四川境内，车行20多公里抵达德格。沿路观赏高山草原的绚丽风光，经幡白塔很多。 |
早中晚 |
德格
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越野车 |
5月6日 |
德格—雀儿山（5050米）—新路海（玉隆拉措）—马尼干戈—甘孜或泸霍（380公里，部分路段路况不好，参考车程8-10小时）。早参观德格印经院和寺庙等（1小时）。翻越雀儿山，感受大雪山的奇俊风光和无限魅力。抵达藏东南小圣湖之一的玉隆拉措，山坡和湖边倒处散布着刻满经文的巨石，碧绿的湖山让你领悟神圣，四周的雪山让你感受状观，班禅大师曾在湖边的一座巨石上向湖中抛撒圣物。经过马尼干戈小镇，赴甘孜或泸霍住宿。 |
早中晚 |
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越野车 |
5月7日 |
甘孜或泸霍—道孚—八美—台站山（4000米）—牦牛沟—丹巴—小金（400公里，路况基本可以，参考游程9小时）。八美参观白塔群。翻越台站山，远观雅拉雪山（圣山），沿路欣赏著名的丹巴雕楼。进入东谷河谷和耗牛沟，观赏耗牛沟、瀑布群、东谷河谷天然盆景等景观。 |
早中晚 |
小金 |
越野车 |
5月8日 |
小金—四姑娘山—巴郎山（4600米）—卧龙—成都（330多公里，路况基本可以，参考游程8小时）—北京。早6时赴成都，途经红军达维会师、小金茂功会师纪念碑、夹金山入口等。经猫鼻梁欣赏四姑娘山全景，翻越巴郎山，沿途观赏卧龙河谷及云海、雪山、森林、草甸、牦牛群等自然景观，由映秀经都江堰返回成都，直接送机场乘飞机飞返北京。 |
早中 |
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飞机 |
