| 日 程 |
行程安排 |
用
餐 |
住
宿 |
交 通 |
| 4月28日 |
北京—成都。晚班机首都机场乘民航班机飞成都。接机入住成都。 |
无 |
成都 |
飞机 |
4月29日 |
成都—卧龙—四姑娘山（260公里）。早赴四姑娘山，沿途观赏卧龙河谷及云海、雪山、森林、草甸、牦牛群等自然景观，翻越巴郎山（4600米），经猫鼻梁欣赏四姑娘山全景，下午抵达日隆后游览双桥沟景区--阴阳谷、老鹰岩、人参果坪、撵鱼坝、猎人峰、企鹅嘴、牛心山、阿妣山、野人峰（沟内中餐及观光车自理）。 | 早中晚 |
日隆
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越野车 |
| 4月30日 |
四姑娘山—丹巴—塔公草原—新都桥或雅江（300多公里）。进入丹巴地区，沿路欣赏著名的丹巴雕楼。进入耗牛沟，观赏耗牛沟红叶、瀑布群、东谷天然盆景等景观，翻越大雪山，赴塔公草原、参观塔公寺，观赏塔公金塔、经幡及草原景色。进入摄影家的天堂—新都桥（以高原田园风光和藏族村寨最具特点），抵达雅江。 |
早中晚 |
雅江或新都桥 |
越野车 |
5月1日 |
新都桥或雅江—理塘—巴塘（400多公里）。经过“世界最高城”——理塘县（4000米），参观常青春科尔寺、玛尼堆，下午抵达巴塘。沿路藏族村寨极具特色。 | 早中晚 |
巴塘
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越野车 |
| 5月2日 |
巴塘—芒康—左贡—邦达（400多公里）。进入西藏芒康境内，芒康藏语意为“善妙地域”，地处三江流域峡谷区，境内群山起伏、峡谷众多、景色怡人。县府呷托镇是川藏、滇藏公路的交界处。进入左贡县，海拔渐低，游览美玉温泉。左贡意为“耕牛背”，地势北高南低，平均海拔3700米。途中可欣赏到梅里雪山奇秀风光。晚抵邦达入住。 |
早中晚 |
邦达 |
越野车 |
5月3日 |
邦达—然乌湖—波密县扎木（350公里左右）。经由帮达草原，抵达八宿县府——白马镇，参观八宿寺（500多年历史），途中观赏然乌湖风光。该地区由西部高山峡谷区、怒江流域高山峡谷过流区和东北部高原大陆区三个自然区组成，沿途高山环绕、峡谷相间、江河交错，自然风光壮美。 |
早中晚 |
波密扎木
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越野车 |
5月4日 |
波密—色季拉山口—八一镇（400公里左右）。赴林芝，经通麦、鲁郎林区，翻越色季拉山口（5400米），晴天可以欣赏到南迦巴瓦雪峰，参观林芝柏树王公园。抵达八一镇。（本日换乘西藏中巴旅游车和服务人员） |
早中晚 |
八一镇
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中巴旅游车 |
5月5日 |
八一镇—巴松措—米拉山口—拉萨（400多公里）。游览有小圣湖之称的——巴松措，抵巴松措小圣湖（有小瑞士之称）游览。经工布江达县、米拉山口。沿途欣赏尼洋河河谷风光。 |
早中晚 |
拉萨 |
中巴旅游车 |
5月6日 |
拉萨市内。游览西藏宫殿和寺庙中的最高代表——布达拉宫、大昭寺。八角街自由购物。 |
早中晚 |
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中巴旅游车 |
5月7日 |
拉萨—羊八井—那木措—当雄—那曲（350公里以上）。赴当雄，沿途观赏当雄草原、羊八井地热温泉，赴西藏圣湖之一——那木措圣湖游览，观圣湖风光，观赏羌塘大草原风光 |
早中晚 |
那曲
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中巴旅游车 |
5月8日 |
那曲—可可西里—沱沱河（420公里）。翻越唐古拉山口进入青海境内，观赏安多草原、那曲草原等风光。沿途观赏可可西里无人区，可观察到野驴、藏羚羊、狼、耗牛等野生动物，参观索南达杰保护站，远眺格拉丹冬雪峰，抵达长江之源沱沱河。 |
早中晚 |
沱沱河接待站普间条件艰苦 |
中巴旅游车 |
| 5月9日 |
沱沱河—格尔木（420公里）—西宁。参观由江泽民提词的长江源纪念碑。由沱沱河出发赴格尔木。穿越昆仑山五道梁和长江源支流—楚玛尔河，沿途观赏昆仑桥、赤纳台、西大滩草原、冰川、远眺昆仑山主峰。预计17时左右抵达格尔木。换乘当日火车硬卧赴西宁。 |
早中晚 |
硬卧 |
火车上 |
| 5月10日 |
格尔木—西宁—北京。上午抵西宁，乘晚班机飞返北京。 |
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飞机 |
